Sophrologue à Rouen

Je vous reçois dans mon cabinet pour une séance de relaxation et de découverte de soi.

J’ai suivi des formations sur différentes branches de la sophrologie et suis en mesure de vous aider à avoir une nouvelle vision de la vie.

Mes domaines d’intervention

Je travaille depuis longtemps dans un service d’urgence où j’ai été confronté quotidiennement à la douleur physique et morale des patients. C’est dans le but de permettre à chacun de dépasser ses difficultés et de retrouver une certaine sérénité que j’ai décidé de me former à la sophrologie. Je me suis spécialisé dans différents modules tels que :

Vous venez de traverser des moments difficiles ? Je suis à votre disposition pour vous aider à surmonter ces épreuves. Grâce à la sophrologie, vous allez pouvoir contrôler vos émotions, vos angoisses ainsi que votre stress. En outre, je reçois également les sportifs pour une préparation mentale.

Contrôlez vos émotions, vos angoisses et votre stress grâce à la sophrologie.

Sophrologie Rouen

Pour une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit

Fondée en 1960 par le Professeur Caycedo, un neuropsychiatre, la sophrologie regroupe diverses méthodes de méditation qui associe le corps et le mental tout en s’appuyant sur la respiration. Le but étant d’aboutir à une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit.

Les séances se pratiquent en individuel ou en groupe selon vos convenances. 10 à 12 séances sont nécessaires pour un résultat optimal.

En général, les séances se déroulent en 4 phases durant lesquelles vous allez pouvoir exposer vos blocages, profiter d’une relaxation dynamique et d’exprimer librement vos ressentis.

En fin de séance, je peux répondre à vos questions sur les techniques de la sophrologie pour vous permettre de la pratiquer de manière autonome.

Je vous apporte mon aide pour une meilleure connaissance de soi.

Pourquoi se mettre à la sophrologie ?

  • Vivre sereinement
  • Être en paix avec sa conscience
  • Améliorer sa vie au quotidien
  • Surmonter ses blocages et les difficultés de la vie

Je suis à votre disposition pour vous donner davantage d’informations sur mes services.

48 Rue De La Champmesle

76000 ROUEN

09 70 35 51 76